こんにちは。
大田区にある蒲田駅前歯科・矯正歯科の歯科衛生士、深根です。
今日はCMなどでも耳にする機会のある「知覚過敏」についてお話していきます。

知覚過敏とは？

知覚過敏ってどんな症状？

知覚過敏とは、
歯が一時的にしみる・ピリッとした痛みを感じる症状のことです。

例えば、

・冷たいものを飲んだときにしみる
・歯みがき中にピリッとする
・風が当たるだけで違和感がある

といった症状が代表的です。

「むし歯かもしれない」と不安になる方も多いですが、
必ずしもむし歯とは限りません。

どうして歯がしみるの？

歯の表面は通常、エナメル質という硬い層で覆われています。

その内側には、象牙質（ぞうげしつ）という刺激に敏感な層があります。

この象牙質がむき出しになることで、
外からの刺激が神経に伝わり、しみる症状が出ます。

また、歯の根元はもともとエナメル質に覆われていないため、
歯ぐきが下がることで症状が出やすくなります

知覚過敏になる主な原因

知覚過敏は、さまざまな要因が重なって起こります。

・強い力での歯みがき（オーバーブラッシング）
・歯周病や加齢による歯ぐきの下がり
・歯ぎしり・食いしばりによるすり減り
・ホワイトニング後の一時的な刺激
・クリーニング後の一時的な症状

日常の習慣が原因になっているケースも多いのが特徴です。

治療法はなにがあるの？

症状や原因に応じて、いくつかの方法があります。

しみ止めをコーティングする

一般的に歯科医院で行われる治療のひとつで、刺激を感じる象牙質の表面を薬でコーティングする事で刺激を感じにくくする目的で行います。ただし、日頃の歯磨きやお食事で少しずつコーティングがとれてきてしまうので何度か繰り返し行う必要がある場合もあります。

プラスチックの詰め物をする

先程述べたコーティングではなかなか改善されない場合や歯の根元が削れてしまっている場合は、プラスチックの詰め物をして見えている象牙質に蓋をしてしまう事を目的として処置を行います。

マウスピースを使う

知覚過敏になった原因が歯ぎしりや食いしばりによる方には、マウスピースを装着することによって歯へのダメージを軽減する事を目的に行います。

知覚過敏用の歯磨き粉を使う

ご自宅でのケアとして有効です。

特に「硝酸カリウム」配合の歯みがき粉は、神経への刺激の伝達を抑える働きがあります。

継続使用することで、徐々に症状が軽減していきます。

放置しても大丈夫？

軽度の場合は自然に落ち着くこともありますが、
症状が強くなると、神経を取る治療が必要になるケースもあります。

そのため、「少し歯がしみるな」と感じた段階での対応がとても重要です。

終わりに

知覚過敏は、日常的によく見られる症状ですが、原因や状態によって適切な対処が異なります。

・正しい歯みがき方法
・生活習慣の見直し
・必要に応じた歯科処置

これらを組み合わせることで、症状の改善と再発予防が可能です。

「冷たいものがしみる」
「最近歯がピリッとする」

そんな違和感がありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

症状に合わせた最適なケアをご提案いたします。

蒲田駅前歯科・矯正歯科　歯科衛生士 深根

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